Je souhaite devenir alternant

L'alternance désigne un système de formation qui alterne des périodes d’enseignement théorique dans un établissement et de mise en pratique en entreprise.
Comment faire si...Mis à jour le 01/06/2026Particuliers

L'alternance désigne un système de formation qui alterne des périodes d’enseignement théorique dans un établissement et des périodes de mise en pratique en entreprise .

L'alternance peut s’effectuer sous statut salarié : un contrat d’apprentissage ou un contrat de professionnalisation est signé avec une entreprise (ou parfois une administration).

Nous vous présentons chaque étape pour mener à bien votre projet d'alternance pour les diplômes suivants : CAP , bac pro , BTS , BUT , licence pro , master .

Attention : cette page ne présente pas le dispositif de reconversion ou la promotion par alternance (Pro-A), qui permet à un salarié de changer de métier ou de profession.

Selon votre situation

CAP

Le CAP prépare à un métier dans environ 200 spécialités . Ce diplôme national atteste d'un premier niveau de qualification professionnelle.

Après la 3e , une formation en alternance permet de préparer un certificat d'aptitude professionnelle (CAP) en alternant des périodes d’enseignement théorique dans un établissement de formation (la plupart du temps, centre de formation d'apprentis - CFA, CFA d'entreprise, maison familiale et rurale) ou un lycée professionnel dans une unité de formation par apprentissage (UFA) et des périodes de mise en pratique en entreprise .

L'alternant signe un contrat de travail avec un employeur.

Savoir quel type de contrat de travail signer

Il existe 2 types de contrats en alternance : le contrat d'apprentissage et le contrat de professionnalisation .

Contrat d'apprentissage

L'apprenti doit être âgé au minimum de 16 ans .

Mais il existe 2 dérogations à cet âge minimum :

  • Jeune d'au moins 15 ans justifiant avoir effectué la scolarité du 1 er cycle de l'enseignement secondaire (3 e )

  • Jeune atteignant l'âge de 15 ans entre la rentrée scolaire et la fin de l'année civile s'il remplit l'ensemble des conditions suivantes :

    • Avoir accompli la scolarité du 1 er cycle de l'enseignement secondaire (3 e )

    • Être inscrit dans un lycée professionnel ou dans un CFA , en ayant un statut scolaire, afin de débuter une formation qui aboutit à la délivrance d'un diplôme ou d'un titre à finalité professionnelle, enregistré au RNCP .

  • Avoir accompli la scolarité du 1 er cycle de l'enseignement secondaire (3 e )

  • Être inscrit dans un lycée professionnel ou dans un CFA , en ayant un statut scolaire, afin de débuter une formation qui aboutit à la délivrance d'un diplôme ou d'un titre à finalité professionnelle, enregistré au RNCP .

L'apprenti doit être âgé au maximum de 29 ans révolus (30 ans moins 1 jour).

Il n'y a pas d'âge maximum dans les cas suivants :

  • Apprenti reconnu travailleur handicapé

  • Apprenti envisageant de créer ou reprendre une entreprise supposant l'obtention d'un diplôme

  • Apprenti inscrit en tant que sportif de haut niveau

  • Apprenti n'ayant pas obtenu son diplôme et concluant un nouveau contrat avec un autre employeur pour se présenter de nouveau à l'examen.

Contrat de professionnalisation

Le contrat de professionnalisation s'adresse aux personnes suivantes :

  • Jeune de 16 ans à 25 ans révolus (26 ans moins un jour) pour compléter leur formation initiale

  • Jeune de 26 ans à 25 ans révolus (26 ans moins un jour) sorti du système scolaire sans qualification

  • Jeune de 16 ans à 25 ans révolus (26 ans moins un jour) inscrit depuis plus d'1 an sur la liste des demandeurs d'emploi

  • Demandeur d'emploi d'au moins 26 ans

  • Personne qui perçoit le RSA

  • Personne qui perçoit l' ASS

  • Personne qui perçoit l' AAH

  • Personne sortant d'un CUI .

Choisir son CAP

Le site de l' Onisep présente toutes les formations existantes en CAP  :

Trouver son CAP

Office national d'information sur les enseignements et les professions (Onisep)

Choisir son établissement de formation

Un centre de formation d'apprentis (CFA) est un établissement de formation (public ou privé) qui propose des formations en apprentissage. Le CFA peut faire partie d'un lycée, d'une chambre de commerce, de métiers ou d'agriculture, etc. Il peut aussi être interne à une entreprise ou avoir été créé par plusieurs entreprises.Le site de l' Onisep présente tous les établissements assurant une formation en CAP  :

CAP : trouver son établissement

Office national d'information sur les enseignements et les professions (Onisep)L'Onisep référence également toutes les journées « portes ouvertes » organisées par les établissements :

Connaître les dates des journées portes ouvertes des établissements d'enseignement et de formation

Office national d'information sur les enseignements et les professions (Onisep)Ces journées « portes ouvertes » permettent de mieux connaître le contenu des formations , les lieux où elles sont dispensées (elles sont parfois à plusieurs kilomètres de l'établissement), le calendrier des inscriptions et de rencontrer les enseignants et, la plupart du temps, des apprentis.

Se pré-inscrire au CFA

Chaque CFA décide du calendrier d'inscription, du contenu du dossier à remplir et des modalités pratiques (dossier à envoyer en ligne ou sur place). La plupart du temps, les résultats scolaires du candidat et sa motivation seront étudiés.Pour être inscrit définitivement , il faut avoir signé un contrat avec un employeur.Si le futur alternant n'a pas encore trouvé d'entreprise, il peut en général se pré-inscrire au CFA pour réserver sa place. Quand il aura trouvé une entreprise d'accueil, il pourra ensuite s'inscrire définitivement.

Trouver une entreprise d'accueil

Le site La bonne alternance permet de connaître les entreprises qui recrutent  :

Trouver une entreprise qui recrute en alternance

France TravailEn général, les responsables du CFA accompagnent les candidats dans leur recherche d'un employeur et peuvent fournir une liste de contacts.Le site de l'Onisep donne des conseils pour une recherche efficace auprès des entreprises  .En cas de difficultés à trouver un contrat d'apprentissage, la cellule d’accompagnement vers l'apprentissage de la région peut apporter une aide :

Connaître les coordonnées des cellules régionales d’accompagnement vers l’apprentissage

Ministère chargé du travail

Signer le contrat de travail

Les règles varient selon le type de contrat :

Contrat d'apprentissage

Le contrat d'apprentissage est un contrat écrit .

Il comporte des mentions obligatoires , notamment :

  • Nom et prénom de l'employeur (ou dénomination de l'entreprise)

  • Effectif de l'entreprise

  • Diplôme ou titre préparé par l'apprenti

  • Salaire dû pour chacune des années du contrat ou de la période d'apprentissage

  • Nom, prénom et date de naissance du maître d'apprentissage

  • Attestation de l'employeur précisant que le maître d'apprentissage remplit les conditions de compétence professionnelle

  • Conditions de déduction des avantages en nature .

Il est conclu au moyen du formulaire cerfa n°10103 .

Le contrat est signé par l'employeur et l'apprenti (et par son représentant légal , si l'apprenti est mineur).

Un exemplaire est remis à l'apprenti, l'autre est conservé par l'employeur.

Si l'employeur est un ascendant de l'apprenti mineur, une déclaration peut remplacer le contrat. Cette déclaration est un simple document établi par l'employeur. Elle précise les engagements des parties (durée du contrat, salaire...). Elle est l'équivalent du contrat d'apprentissage. Elle devra être signée par l'apprenti et le directeur du CFA .

Contrat de professionnalisation

Le contrat de professionnalisation doit être écrit. Il peut être conclu en CDD ou en CDI .

Il est établi au moyen du formulaire cerfa n°12434 .

Le contrat désigne un tuteur et indique les informations suivantes :

  • Nature du contrat (CDD ou CDI)

  • Emploi occupé

  • Temps de travail

  • Salaire

  • Actions de professionnalisation concrètement envisagées.

Le contrat peut prévoir une période d'essai .

Il ne peut pas comporter de clause de dédit formation .

À savoir

Un descriptif détaillé de la formation associée et de l'organisme de formation concerné est annexé au contrat.

Faire l'inscription définitive au CFA

Après signature du contrat, l'employeur se met en relation avec le CFA. L'alternant est alors inscrit définitivement au CFA .

Connaître le montant de la rémunération d'un alternant

Un simulateur permet d'estimer le montant de rémunération :

Estimer le salaire d'un salarié en contrat d'apprentissage ou de professionnalisation

Ministère chargé du travail

Contrat d'apprentissage

L'apprenti perçoit une rémunération correspondant à un pourcentage du Smic qui varie en fonction de son âge et de sa progression dans le cycle de formation.

Rémunération brute mensuelle minimale d'un apprenti

Situation

16 à 17 ans

18-20 ans

21-25 ans

26 ans et plus

1 re année

27 % du Smic, soit 504,09 €

43 % du Smic, soit 802,82 €

Salaire le + élevé entre 53 % du Smic, soit 989,52 € et 53 % du salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage.

100 % du Smic

Salaire le + élevé entre le Smic ( 1 867,02 € ) et le salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage.

2 e année

39 % du Smic, soit 728,14 €

51 % du Smic, soit 952,18 €

Salaire le + élevé entre 61 % du Smic, soit 1 138,88 € et 61 % du salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage.

100 % du Smic

Salaire le + élevé entre le Smic ( 1 867,02 € ) et le salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage.

3 e année

55 % du Smic, soit 1 026,86 €

67 % du Smic, soit 1 250,90 €

Salaire le + élevé entre 78 % du Smic, soit 1 456,27 € et 78 % du salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage.

100 % du Smic

Salaire le + élevé entre le Smic ( 1 867,02 € ) et le salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage.

À noter

Les jeunes apprentis de moins de 16 ans bénéficient d'une rémunération identique à celle prévue pour les apprentis âgés de 16 à 17 ans.

Ces montants peuvent être majorés si un accord collectif applicable dans l'entreprise fixe une rémunération minimale plus élevée.

Des retenues pour avantages en nature (nourriture ou logement) prévus au contrat d'apprentissage peuvent être effectuées dans la limite de 75 % du salaire.

L'apprenti a droit à la prise en charge de ses frais de transport pour se rendre de son domicile à son travail.

Les conditions de rémunération des heures supplémentaires sont celles qui sont applicables au personnel de l'entreprise concernée.

Contrat de professionnalisation

L'alternant a moins de 21 ans

La rémunération brute mensuelle minimale est de 55 % du Smic , soit actuellement 1 026,86 € .

En cas de de passage en cours de contrat de l'âge de 20 à 21 ans, la rémunération est augmentée à compter du 1 er jour du mois suivant la date anniversaire.

L'alternant a au moins 21 ans, mais moins de 26 ans

La rémunération brute mensuelle minimale est de 70 % du SMIC, soit actuellement 1 306,92 € .

Le passage de 25 à 26 ans en cours de contrat n'augmente pas la rémunération du salarié.

L'alternant a au moins 26 ans

La rémunération brute mensuelle minimale est le Smic , soit actuellement 1 867,02 € .

Ce montant doit être comparé à 85 % du salaire minimum prévu dans les accords collectifs de branche ou d'entreprise (salaire minimum conventionnel).

Connaitre ses droits en tant qu'alternant

La situation varie selon le type de contrat :

Contrat d'apprentissage

L'apprenti bénéficie des mêmes droits que les autres salariés de l'entreprise. Il ne peut pas être exclu des dispositions générales d'une convention collective , d'un accord d'entreprise , d'un usage ou d'un engagement de l'employeur, s'il en remplit les conditions d'octroi.

Exemple

L'apprenti doit bénéficier d'une prime de vacances prévue par la convention collective qui concerne l'ensemble des salariés de l'entreprise.

L'apprenti est électeur et éligible aux instances représentatives du personnel, s'il en remplit les conditions.

Congés payés

L'apprenti a droit aux congés payés légaux, c'est-à-dire 5 semaines de congés payés par an. L'employeur a le droit de décider de la période à laquelle l'apprenti peut prendre ses congés.

S'il a moins de 21 ans au 30 avril de l'année précédente, l'apprenti peut demander des congés supplémentaires sans solde , dans la limite de 30 jours ouvrables par an. La condition d'âge est examinée au 30 avril de l'année précédant la demande.

Congé pour examen

Pour la préparation de ses épreuves, l'apprenti a droit à un congé supplémentaire de 5 jours ouvrables dans le mois qui les précède. Ces jours s'ajoutent aux congés payés et sont rémunérés.

Autres congés

L'apprenti bénéficie d'une autorisation d'absence exceptionnelle d'1 jour pour participer à la journée défense et citoyenneté . Cette absence n’entraîne pas de perte de salaire.

Visites médicales au moment de l'embauche

L'apprenti bénéficie d'une visite d'information et de prévention (VIP) dans le cadre de son embauche. Elle doit avoir lieu dans les 2 mois qui suivent l'embauche.

Lorsque l'apprenti est mineur ou lorsqu'il travaille de nuit , cette visite d'information et de prévention doit avoir lieu avant son embauche.

Si l'apprenti est affecté à des travaux réglementés , un examen médical d'aptitude à l'embauche doit obligatoirement être réalisé par le médecin du travail avant l'affectation sur le poste.

Autres examens médicaux

L'apprenti bénéficie également des visites périodiques et de la visite de reprise après un arrêt de travail .

Contrat de professionnalisation

Le salarié s'engage à travailler pour le compte de son employeur et à suivre la formation prévue au contrat.

Il bénéficie des mêmes droits que les autres salariés de l'entreprise.

Il ne peut pas être exclu des dispositions générales d'une convention collective , d'un accord d'entreprise, d'un usage ou d'un engagement de l'employeur, s'il en remplit les conditions d'octroi.

Le salarié est électeur et éligible aux instances représentatives du personnel, s'il en remplit les conditions.

Congés payés

Le salarié bénéficie des mêmes droits que les autres salariés en matière d'acquisition des jours de congés payés .

Les périodes en centre de formation sont prises en compte dans le calcul de l'acquisition des congés payés.

À noter

Les congés sont pris en dehors des périodes de formation. L'employeur peut décider de la période à laquelle le salarié prend ses congés.

Congés spécifiques

Le salarié en contrat de professionnalisation a droit aux mêmes congés que les autres salariés de l'entreprise.

Le droit à congé diffèrent selon l'ancienneté du salarié dans l'entreprise.

Sans condition d'ancienneté

Avec condition d'ancienneté

Visites médicales

Au moment de l'embauche, l'employeur doit organiser une visite d'information et de prévention ou un examen médical d'aptitude à l'embauche .

Le salarié bénéficie également des visites périodiques et de la visite de reprise après un arrêt de travail.

Connaître les aides financières dont un alternant peut bénéficier

Un alternant peut bénéficier d'aides diverses  : bourses, aides pour le logement, le transport, les repas, la santé etc. Elles varient en fonction de son âge.

Savoir si le contrat peut être rompu de façon anticipée

Les règles varient selon le type de contrat :

Contrat d'apprentissage

La procédure varie selon que le contrat est rompu avant ou après les 45 premiers jours de formation pratique dans l'entreprise :

La procédure varie selon que le contrat est rompu avant ou après les 45 premiers jours de formation pratique dans l'entreprise :

Dans les 45 premiers jours

Le contrat peut être rompu par écrit par l'employeur ou par l'apprenti.

Cette rupture doit intervenir avant la fin des 45 premiers jours de formation pratique dans l'entreprise , même s'ils ne sont pas consécutifs.

Après 45 jours

Le contrat peut être rompu après 45 jours et par écrit dans l'un des cas suivants :

Accord commun entre l'employeur et l'apprenti

Par l'apprenti qui doit d'abord saisir le médiateur . Il informe ensuite son employeur après un délai minimal de 5 jours calendaires . La rupture du contrat a lieu après un délai minimal de 7 jours calendaires après information de l'employeur.

Par l'apprenti qui obtient son diplôme avant le terme fixé initialement à condition d'en informer par écrit son employeur 1 mois à l'avance. La rupture ne peut pas intervenir avant le lendemain de la date de publication des résultats.

Par l'employeur pour faute grave, inaptitude, force majeure et exclusion définitive de l'apprenti du CFA, en respectant la procédure de licenciement pour motif personnel

En cas de décès d'un employeur maître d'apprentissage d'une entreprise unipersonnelle en respectant la procédure de licenciement pour motif personnel .

À la suite de la rupture de son contrat, l'apprenti qui n'a pas trouvé un nouvel employeur peut poursuivre sa formation théorique pendant 6 mois en CFA. Dans ce cas, il bénéficie du statut de stagiaire de la formation professionnelle. Il conserve ses droits sociaux.

  • Accord commun entre l'employeur et l'apprenti

  • Par l'apprenti qui doit d'abord saisir le médiateur . Il informe ensuite son employeur après un délai minimal de 5 jours calendaires . La rupture du contrat a lieu après un délai minimal de 7 jours calendaires après information de l'employeur.

  • Par l'apprenti qui obtient son diplôme avant le terme fixé initialement à condition d'en informer par écrit son employeur 1 mois à l'avance. La rupture ne peut pas intervenir avant le lendemain de la date de publication des résultats.

  • Par l'employeur pour faute grave, inaptitude, force majeure et exclusion définitive de l'apprenti du CFA, en respectant la procédure de licenciement pour motif personnel

  • En cas de décès d'un employeur maître d'apprentissage d'une entreprise unipersonnelle en respectant la procédure de licenciement pour motif personnel .

Lorsque le contrat d'apprentissage est rompu avant son terme, l'employeur notifie sans délai la rupture à l' Opco , qui informe les services du ministre chargé de la formation professionnelle. La notification peut être faite par voie dématérialisée.

À savoir

En cas de liquidation judiciaire d'une entreprise sans poursuite d'activité, le contrat d'apprentissage peut être rompu par le liquidateur. L'apprenti a droit à une indemnisation au moins égale aux rémunérations qu'il aurait perçues jusqu'à la fin du contrat.

Contrat de professionnalisation

Les règles de rupture du contrat varient selon que le contrat de professionnalisation est en CDD ou en CDI .

Les règles de rupture du contrat varient selon que le contrat de professionnalisation est en CDD ou en CDI .

CDD

Le CDD s'achève soit parce qu'il arrive à son terme, soit parce qu'il fait l'objet d'une rupture anticipée.

Le contrat de professionnalisation est soumis aux règles de rupture du CDD .

L'indemnité de fin de contrat (ou indemnité de précarité) n'est pas due.

À savoir

L'indemnité de fin de contrat (ou indemnité de précarité) n'est pas due.

CDI

Le contrat peut être rompu dans les conditions des CDI : rupture à l'initiative de l'employeur ou du salarié .

Savoir ce qui se passe si l'alternant n'obtient pas son CAP

La situation varie selon le type de contrat :

Contrat d'apprentissage

En cas d'accord entre l'apprenti, l'employeur et le CFA , le contrat peut être prolongé d'1 an au maximum pour permettre un redoublement en cas d'échec à l'obtention du diplôme ou une réorientation. Dans ce cas, le salaire minimum applicable est celui correspondant à la dernière année précédant cette prolongation.

Contrat de professionnalisation

Le contrat de professionnalisation à durée déterminée peut être renouvelé une fois avec le même employeur si l'alternant a échoué à l’examen.

Informations complémentaires

  • Le CAP prépare à un métier en alternant des périodes d’enseignement théorique dans un établissement de formation ou un lycée professionnel dans une unité de formation par apprentissage et des périodes de mise en pratique en entreprise. Le CAP atteste d'un premier niveau de qualification professionnelle.

  • De nombreux bacs pro peuvent se préparer en alternant des périodes d’enseignement théorique dans un établissement de formation et des périodes de mise en pratique en entreprise. Certains établissements proposent la 1 re  année sous statut scolaire et la 2 e  et/ou la 3 e  année en alternance, alors que d'autres proposent les 3 années en alternance.

  • Pour suivre un BTS en alternance, il faut avoir le bac. Les formations ont lieu au sein d'un centre de formation d'apprentis (CFA) ou d'un lycée ou d'un établissement spécialisé selon le parcours. Le BTS est un diplôme reconnu par l’État octroyant un niveau bac+2.

  • La plupart des BUT permettent de suivre une formation en alternance dès la 2e année d’études. Le BUT est dispensé dans les instituts universitaires de technologie (IUT). Le BUT est une formation qui délivre un diplôme de niveau bac+3.

  • Une licence professionnelle se prépare à l’université ou au sein d'une école ou d'un lycée ou dans un CFA en 3 ans après le bac, ou en 2 ans avec un bac+1 ou en 1 an après un bac+2.

  • Un master peut être passé en alternance. Il se prépare en 2 ans à l'université ou d'un autre établissement d'enseignement supérieur habilité. Pour s'inscrire à un master 1, il faut avoir un diplôme de niveau bac+3.

Définitions

Année civile
Du 1 er janvier au 31 décembre
Avantage en nature
Bien ou service fourni par un employeur à un salarié ou par une association à un bénévole (nourriture, logement, véhicule, téléphone mobile, micro-ordinateur, accès internet, etc.)
Représentant légal
Personne désignée par la loi pour représenter et défendre les intérêts d'une autre personne. Par exemple, le père ou la mère d'un enfant mineur ou le dirigeant d'un organisme
Ascendant
Personne dont on est issu (parent, grand-parent, arrière-grand-parent...)
Accord de branche
Accord collectif conclu au niveau d'une branche professionnelle
Convention collective
Accord écrit négocié entre les représentants syndicaux de salariés et des groupements d'employeurs. Il complète et adapte la législation du travail dans un secteur d'activité donné, souvent de façon plus favorable pour les salariés.
Accord collectif d'entreprise
Résultat des négociations menées entre les partenaires sociaux (employeurs et salariés)
Usage professionnel ou usage local (droit du travail)
Pratique d'application générale, constante et fixe au sein d'une profession ou d'une localité et à l'origine d'une règle non écrite s'imposant à l'employeur vis-à-vis du salarié
Jour ouvrable
Correspond à tous les jours de la semaine, à l'exception du jour de repos hebdomadaire (généralement le dimanche) et des jours fériés habituellement non travaillés dans l'entreprise
Jour calendaire
Correspond à la totalité des jours du calendrier de l'année civile, du 1 er janvier au 31 décembre, y compris les jours fériés ou chômés
Force majeure
Événement exceptionnel, imprévisible et irrésistible justifiant de s'exonérer d'une obligation, d'un engagement ou d'une responsabilité (par exemple : catastrophe naturelle pour un contrat d'assurance, décès du salarié pour un contrat de travail)
Notification
Formalité par laquelle un acte de procédure ou une décision est porté à la connaissance d’une personne

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